Lait de lune à la lavande et à l'amande

Cette boisson chaude et onctueuse se prépare dans ton chaudron (ou une petite casserole) juste avant le coucher. L'effet est physique autant que magique.

Les Ingrédients & Leurs Correspondances

  Lait d'amande : L'amande est liée à l'élément Eau et à la Lune ; elle apporte la douceur et la sensation de sécurité.

  Lavande vraie (séchées) : La reine absolue du sommeil et de la paix de l'esprit. Elle dissipe l'anxiété et nettoie la pollution mentale.

  Canelle en poudre : Pour la chaleur protectrice. Elle agit comme une couverture spirituelle qui te protège pendant ton voyage nocturne.

  Une cuillère de miel (facultatif) : Pour adoucir les angles de la journée.

Le rituel de préparation

 L'intention :

Verse une tasse de lait d'amande (ou d'avoine ou tout autre lait végétal que tu aimes) dans ta casserole, ajoute 1/2 cuillère à café de lavande vraie et une pincée de canelle (ou de vanille si tu n'aimes pas la canelle)

 L'alchimie : 

Fais chauffer à feu très doux. Ne laisse pas bouillir : cette boisson demande de la douceur

Laisse infuser les plantes dans le lait chaud pendant 5 à 7 minutes.

 Le temps de l'ombre : 

Pendant que le lait s'imprègne du parfum de la lavande et de cannelle, remue doucement avec une cuillère en bois, dans le sens inverse des aiguilles d'une montre (le sens du bannissement), en visualisant que tu ralentis le rythme de tes pensées.

 Le filtrage : 

Filtre le précieux liquide dans ta tasse préférée (ajoute le miel si tu le souhaites).

Le geste d'intention : Prends le temps de respirer les effluves de lavande et de cannelle avant de boire. Laisses la chaleur de la tasse entre tes mains matérialiser cette barrière de douceur et de protection.

Ton mantra

"Je me détends, je me protège, je m'enveloppe de douceur."

 

* chaque lait végétal réagit différement à la chaleur, le lait d'amande demande de la vigilence pour qu'il ne coagule pas ou ne se sépare pas, si vous avec un réducteur de feu mets le sous ta casserole). Les laits d'avoine et de soja résistent bien à la chaleur.